Manuka med je pôvodom z Nového Zélandu.
     Vyrába sa za pomoci včiel, ktoré opeľujú kvietky Leptospermum scoparium, obyčajne známy ako krík manuka.
    Manuka med a jeho antibakteriálne vlastnosti sú to, čo ho odlišuje od tradičného medu.

7 vedeckých zdravotných prínosov medu manuka.

1. Hojenie rán na pomoc
     Od staroveku sa med používa na liečbu rán, popálenín a vredov.
V roku 2007 bol americkým úradom pre potraviny a výživu (FDA) schválený manuka med ako alternatíva pre liečbu rôznych rán.
     Manuka má výborné antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti, pričom všetko udržiava "ochrannú bariéru", ktorá zabraňuje mikrobiálnym infekciám v rane.
     Viaceré štúdie ukázali, že manuka med môže nielen zvýšiť, ale aj zrýchiť hojenie rán, zlepšiť regeneráciu tkaniva a dokonca znížiť bolesť u pacientov trpiacich popáleninami.
     Napríklad jedna dvojtýždňová štúdia skúmala účinky aplikácie manukového medového obväzu na 40 ľudí s nehojiacimi sa ranami.
    Výsledky ukázali, že 88% zranení sa zmenšilo. Okrem toho pomohol vytvoriť vhodné prostredie, ktoré podporuje hojenie rán.
    A čo viac, manuka med môže pomôcť vyliečiť diabetické vredy.
Štúdia v Saudskej Arábii zistila, že obväzy na rany vyrobené z manuky, keď sa používajú v kombinácii s konvenčným ošetrením rany, uzdravovali diabetické vredy účinnejšie ako samostatná bežná liečba.
     Grécka štúdia navyše ukázala, že obväzy na rany z manuky znižujú dobu uzdravenia.
     Ďalšia štúdia pozorovala účinnosť medu manuka pri liečení rany na očných viečkach po operácii. Zistili, že všetky rany očných viečok sa dobre vyliečili, bez ohľadu na to, či boli rezy ošetrené manukou alebo vazelínou.
     Pacienti uviedli, že zjazvenie liečené medom manuka bolo menej tuhé a výrazne menej bolestivé v porovnaní s zjazvením ošetreným vazelínou.

Napokon, med manuka je účinný pri liečbe infekcií rán spôsobených kmeňmi odolnými voči antibiotikám, ako je Staphylococcus aureus (MRSA).

2. Podporovať zdravie ústnej dutiny
Podľa CDC má takmer 50% Američanov nejakú formu parodózy.
     Aby ste sa vyhli zubnému kazu a udržali si ďasná zdravé, je dôležité minimalizovať nepriaznivé ústne baktérie, ktoré môžu spôsobiť tvorbu plaku.
     Je tiež dôležité, aby ste úplne nevyničili dobré ústne baktérie, ktoré sú zodpovedné za udržanie zdravých úst.
Štúdie preukázali, že manuka med napadá škodlivé perorálne baktérie spojené s tvorbou plakov, zápalom ďasien a zubným kazom.
     Konkrétny výskum ukázal, že manuka med s vysokou antibakteriálnou aktivitou je účinný pri inhibícii rastu škodlivých perorálnych baktérií ako P. gingivalis a A. actinomycetemcomitans.

     Jedna štúdia skúmala účinky žuvania medovej žuvačky na redukciu plaku a zápalu ďasien. Medová žuvačka bola vyrobená z manuka medu a podobne ako žuvacie medové cukríky.
     Po troch denných jedlách účastníci dostali pokyn, aby žuvali'medové žuvačky po dobu 10 minút.
 

 3. Upokojte boľavé hrdlo
     Ak trpíte bolesťami v krku, môže med z manuky pomôcť poskytnúť trochu úľavu.
Jeho antivírusové a antibakteriálne vlastnosti môžu znížiť zápal a napadnúť baktérie, ktoré spôsobujú bolesť.
     Nielen, že manuka med napadne škodlivé baktérie, ale tiež pokrýva vnútornú výstelku krku kvôli utišujúcemu účinku.
     Nedávna štúdia u pacientov, ktorí podstúpili chemoterapeutickú liečbu rakoviny hlavy a krku, pozorovala účinky konzumácie medu manuka na baktériu Streptococcus mutans, ktorý je typický pre bolesť v krku.
     Zaujímavé je, že výskumníci zistili výrazný pokles Streptococcus mutans potom, čo konzumovali manuku med.

     Okrem toho manuka med znižuje škodlivé perorálne baktérie, ktoré spôsobujú mukozitídu, bežný vedľajší účinok žiarenia a chemoterapie. Mukozitída vedie k zápalu a bolestivým ulceráciám slizníc, ktoré sa nachádzajú v pažeráku a tráviacom trakte.
     Po dlhšiu dobu boli rôzne typy medu označované ako prírodné látky na potlačenie kašľa.
     V skutočnosti jedna štúdia ukázala, že med je rovnako účinný ako bežný liek potlačujúci kašeľ.

4. Pomôžte predchádzať žalúdočným vredom
     Žalúdočné vredy sú jednou z najčastejších chorôb tráviaceho ústrojenstva postihujúcich ľudí.
     Sú to vredy, ktoré sa tvoria na výstelke žalúdka, spôsobujú bolesť žalúdka, nevoľnosť a nadúvanie. H. pylori je bežný druh baktérií, ktorý je zodpovedný za väčšinu žalúdočných vredov.
     Výskumy naznačujú, že manuka med môže pomôcť pri liečbe žalúdočných vredov spôsobených bakterom H. pylori.
Jedna štúdia skúmala jej účinky na biopsie žalúdočných vredov spôsobených H. pylori. Výsledky boli pozitívne a naznačovali, že manuka med je užitočným antibakteriálnym činidlom proti H. pylori.
     Malá dvojtýždňová štúdia u 12 jedincov, ktorí užívali 1 polievkovú lyžicu manuka medu orálne denne, ukázala, že neznižuje práve baktérie H. pylori.

     Preto je potrebný ďalší výskum na úplné posúdenie jeho schopnosti liečiť žalúdočné vredy spôsobené H. pylori. Žalúdočné vredy môžu byť spôsobené aj nadmernou konzumáciou alkoholu.
     Štúdia na potkanoch však ukázala, že manukový med pomáha predchádzať alkoholom vyvolaným žalúdočným vredom.

5. Zlepšite trávenia
Syndróm dráždivého čreva je bežná tráviaca porucha.
     Medzi jeho príznaky patrí zápcha, hnačka, bolesť brucha a nepravidelné pohyby čriev. Zaujímavé je, že výskumníci zistili, že pravidelné konzumovanie manuka medu môže pomôcť znížiť tieto príznaky.
Ukázalo sa, že manuka zlepšuje antioxidačný stav a znižuje zápal u potkanov s IBS a ulceróznou kolitídou, typom ochorenia dráždivého čreva.
V jednej štúdií sa ukázalo tiež, že napadá kmene Clostridium difficile .

     Clostridium difficile, často nazývaný C. diff , je typ bakteriálnej infekcie, ktorá spôsobuje ťažkú ​​hnačku a zápal čriev. C. diff sa bežne lieči antibiotikami. Pri jednej zo štúdii sa však zistila účinnosť medu manuka na kmeňoch C. diff . Med usmrtil C. diff bunky , čo spôsobilo, že to môže byť možný a účinný spôsob liečby.
     Je dôležité poznamenať, že vyššie uvedené štúdie pozorovali vplyv manuka medu na bakteriálne infekcie v štúdiách na potkanoch.
    Je potrebný ďalší výskum, aby sme dospeli k úplnému záveru o jeho vplyve na bakteriálne infekcie čriev.

 6. Môže napomáhať v liečbe príznakov cystickej fibrózy
     Cystická fibróza je vrodená porucha, ktorá poškodzuje pľúca a môže tiež ovplyvniť tráviaci systém a iné orgány. Ovplyvňuje bunky, ktoré produkujú hlien, čo spôsobuje, že hlien je abnormálne silný a lepkavý. Tento hustý hlien upcháva dýchacie cesty a kanály, čo sťažuje dýchanie.
     Bohužiaľ, infekcie horných dýchacích ciest sú veľmi časté u ľudí s cystickou fibrózou. Ukázalo sa, že med manuka bojuje proti baktériám, ktoré spôsobujú práve infekcie horných dýchacích ciest.
     Pseudomonas aeruginosa a Burkholderia spp. sú dve bežné baktérie, ktoré môžu spôsobiť závažné infekcie horných dýchacích ciest, najmä u zraniteľných skupín obyvateľstva. Jedna štúdia pozorovala účinnosť medu manuka proti týmto baktériám u ľudí s cystickou fibrózou. Výsledky ukázali, že inhibuje ich rast a funguje v spojení s antibiotickou liečbou.
     Preto výskumníci dospeli k záveru, že manuka med môže hrať dôležitú úlohu pri liečbe infekcií horných dýchacích ciest, najmä u pacientov s cystickou fibrózou.

7. Napomáha v liečbe akné
     Akné je obvykle spôsobené hormonálnymi zmenami, ale môže to byť aj reakcia na zlú stravu, stres alebo rast baktérií v upchatých póroch. Antimikrobiálna aktivita medu manuka, ak sa používa v kombinácii s výrobkom s nízkym pH, je často využívaná ako prostriedok proti akné.
    Manuka med môže pomôcť udržať vašu kožu bez baktérií, čo by mohlo urýchliť proces hojenia akné. Aj napriek týmto výsledkom je veľmi obmedzený výskum spôsobu liečby akné manukou.

     Jedna štúdia však skúmala účinky medu kanuka, ktorý má antibakteriálne vlastnosti podobné vlastnostiam medu manuka. Zistilo sa, že kanuka med bol rovnako účinný ako antibakteriálne mydlo pri hojení akné. Je potreba viacerých výskumov na potvrdenie alebo vyvrtenie účinnosti manuka medu v spojitosti s liečbou akné.

Je Manuka med bezpečný?
Pre väčšinu ľudí je manuka med bezpečný na vnútorné a aj vonkajšie použitie.

Niektorí ľudia by sa pred použitím mali poradiť s lekárom, vrátane:
- ľudia s cukrovkou. Všetky druhy medu majú vysoký obsah prírodného cukru. Preto konzumácia medu manuka môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi.
- tí, ktorí sú alergickí na med alebo včely. Tí, ktorí sú alergickí na iné druhy medu alebo včely, môžu po požití alebo aplikácii medu manuka mať alergickú reakciu.
- dojčatá. Americká pediatrická akadémia neodporúča dávať med mladším ako jednému roku kvôli riziku detského botulizmu, ktorý je druhom ochorenia spôsobeného jedlom.

Manuka med je unikátny typ medu, jeho najvýznamnejším atribútom je jeho vplyv na liečbu a liečenie rán.
     Manukový med má tiež antibakteriálne, protivírusové a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe mnohých ochorení, vrátane syndrómu dráždivého čreva, žalúdočných vredov, periodontálnych ochorení a infekcií horných dýchacích ciest.