Spirulina patrí medzi najobľúbenejšie doplnky na svete.
Je nabitá rôznymi živinami a antioxidantmi, ktoré môžu byť prínosom pre vaše telo a mozog.

     Ak sa pozrieme na stovky vedeckých odborných článkov, ktoré boli publikované o výhodách oleja z čiernej rasce, je jasné, že existuje niekoľko problémov, ktoré nám tento olej môže pomôcť prekonať. S prakticky žiadnymi vedľajšími účinkami je liečivá zdatnosť oleja z čiernej rasce skutočne neuveriteľná, ale väčšina ľudí o ňom nikdy nepočula!



Špecifická sacharidová diéta ™ pomohla mnohým tisíckam ľudí s rôznymi formami ochorenia čriev a iných ochorení výrazne zlepšiť ich kvalitu života. V mnohých prípadoch sa ľudia považujú za vyliečených. Ide o diétu určenú hlavne na Crohnovu chorobu, ulceróznu kolitídu, celiakiu, divertikulitídu, cystickú fibrózu a chronickú hnačku. Jedná sa však o veľmi zdravú, vyváženú a bezpečnú stravu, ktorá má zdravotné výhody pre každého. Potraviny, ktoré sú povolené na tejto diéte, sú založené na chemickej štruktúre týchto potravín. Sacharidy sú klasifikované podľa ich molekulárnej štruktúry.

Kryštály Tibi sú živé zrnká, rastú a množia sa celkom rýchlo, stačí im k životu len voda a cukor. Zrnká majú unikátnu štruktúru a farbu, sú priehľadné a krehké, preto ich je ľahko rozbiť na malé časti. Žijú vo svojom výživnom roztoku vody s cukrom a nejakým sušeným ovocím, v ktorom postupne rastú a delia sa. Papajú cukor a na oplátky uvoľňujú do vody cenné látky, ako probiotiká, ktoré pôsobia priaznivo na zdravotný stav.



Je známe, že nadmerný príjem cukru je nie dobrý pre Vaše zdravie.
Napriek tomu je dnes k dispozícii veľa rôznych druhov cukru.
Niektorí ľudia považujú cukor demerara za zdravšiu formu cukru a často sa objavuje ako zdravá alternatíva bežného bieleho cukru.

Čo je to akrylamid?
     Akrylamid je chemikália, ktorá sa môže vytvárať v niektorých potravinách počas procesov varenia pri vysokej teplote, ako je vyprážanie a pečenie. Akrylamid je v potravinách vytváraný z cukrov a aminokyselín, ktoré sú prirodzene prítomné, nepochádza z obalov potravín ani z prostredia.



Carvacrol nemusí byť všeobecne uznávaným názvom, ale jeho zdroj - oregano, pravdepodobne je.  Oregano ponúka viac ako príjemnú chuť. Výskum ukázal, že carvacrol, aktívna zložka oregána, ponúka širokú škálu zdravotných výhod; vrátane ochranných účinkov na pečeň, antioxidantov, účinnosť proti škodlivým organizmom a zápalom a mnoho ďalších. Nasledujúcich 8 faktov o látke carvacrol určite prinesie využitoe aj do vašej domácnosti.


     V tomto seriáli na pokračovanie si napíšeme niečo o kozmetických prísadach "dobrých" aj "zlých", na čo sú a na ktoré si treba dávať pozor... Rozhodol som sa rozdeliť to na viac častí pretože jeden článok by bol tak dlhý, že by sa to nikomu nechcelo čítať :-)